Tuvimos el privilegio de sentarnos con Crispin Sargent, instructora certificada de Yoga del Duelo, Educadora del Duelo, Doula del Final de la Vida, Planificadora Anticipada Certificada y miembro de la Junta Directiva de End-of-Life Options Colorado. Con más de 35 años de experiencia, Crispin ha dedicado su carrera a ayudar a los clientes a profundizar en sus deseos y planes para el final de la vida. Aquí, comparte sus valiosas ideas sobre la importancia de la planificación del final de la vida.
La importancia de planificar el final de la vida
La planificación del final de la vida es crucial para planificar su situación actual y prever dónde le gustaría estar en sus últimos días. Independientemente de cuándo se empiece, tener un plan orienta sobre cómo vivir ahora y para qué prepararse en el futuro.
Preguntas esenciales para planificar el final de la vida
Crispin subraya la importancia de plantearse preguntas clave en el "negocio de morir":
- ¿Cuál es su plan y cómo lo financiará?
- ¿Cuáles son los costes asociados? Considere los costes emocionales, físicos, financieros y de tiempo.
Componentes de su plan para el final de la vida
Proyecciones sanitarias
- Evalúe su estado de salud actual. ¿Tienes buena salud y un plan sólido de autocuidado?
- Tenga en cuenta las enfermedades preexistentes y los antecedentes familiares.
- Presupuesto para imprevistos de salud o accidentes.
Sistemas de apoyo
- Envejecer solo: ¿Tiene un plan para envejecer solo?
- Apoyo externo: ¿Necesitará servicios a medida que envejezca y quién se los prestará?
- Implicación de la familia: ¿Es realista esperar el apoyo de la familia y cuánto les costará emocional, física y económicamente?
Servicios disponibles
- Medicare y Medicaid
- Prestaciones para veteranos
- Seguridad Social
- Discapacidad
Modalidades de vida
- Su vivienda: ¿Está pagada, es asequible y segura a medida que envejeces?
- Con la familia: ¿Es razonable vivir con la familia? ¿Lo has hablado con ellos?
- Vida asistida: ¿Puede permitírselo? ¿Necesitará vender su casa para pagarla?
Inversiones financieras
- Planes de jubilación y 401K
- Herencias
- Prestaciones de la Seguridad Social
Documentos jurídicos
Es fundamental disponer de los siguientes documentos y actualizarlos anualmente:
- Poder médico y financiero
- Testamento vital o directiva anticipada
- Última voluntad
- MOST (Órdenes Médicas de Alcance del Tratamiento)
- Preferencias o planes de entierro
Navegar y actualizar su plan
Es vital tener respuestas claras en lugar de suposiciones. Reevaluar periódicamente el plan garantiza que siga siendo pertinente y realista a medida que cambian las circunstancias.
La planificación del final de la vida es un proceso esencial que proporciona tranquilidad y claridad para usted y sus seres queridos. Al abordar estas áreas críticas y buscar la orientación de expertos como Crispin Sargent, puede crear un plan integral que refleje sus deseos y necesidades.
